Dorada a la sal: receta paso a paso, jugosa y fácil

Cocinar la dorada a la sal consiste en cubrirla con una costra de sal gruesa que actúa como horno dentro del horno: el pescado se cuece en su propio vapor y queda muy jugoso. Es una receta casi a prueba de errores, ideal para sorprender sin complicarse. Además, la presentación al romper la costra siempre llama la atención en la mesa.
De un vistazo
- Preparación: 15 min
- Cocción: 30 min
- Raciones: 2
- Dificultad: Fácil
Ingredientes
- 2 doradas de 450-500 g, evisceradas y sin escamar
- 1,5 kg de sal gruesa
- 2 claras de huevo
- Ralladura de 1 limón
- Unas ramas de tomillo o perejil
- Aceite de oliva virgen extra para servir
- Limón para acompañar
Preparación paso a paso
- Precalienta el horno a 200 °C con calor arriba y abajo.
- Lava las doradas por dentro, sécalas y rellena el vientre con las hierbas y unas tiras de limón. No las escames: las escamas protegen la carne de la sal.
- Mezcla la sal con las claras de huevo y la ralladura de limón hasta obtener una textura de arena húmeda.
- Extiende una capa de sal de 1 cm en una bandeja, coloca las doradas encima y cúbrelas por completo con el resto de la mezcla, presionando.
- Hornea 25-30 minutos para piezas de 450-500 g. Añade unos 5 minutos si son algo más grandes.
- Saca la bandeja y deja reposar 5 minutos. Golpea la costra con el mango de un cuchillo para romperla y retírala en trozos.
- Retira la piel y las escamas, abre los lomos y sírvelos con un chorrito de aceite y limón. Comprueba que no queden restos de sal ni escamas.
Trucos para que salga perfecta
- No uses sal fina: formaría una costra salada que traspasaría al pescado. Debe ser sal gruesa.
- Las claras de huevo cohesionan la costra y evitan que se agriete.
- Cubre el pescado por completo, también la cola y la cabeza, para que se cocine de forma uniforme.
- Pasa un pincel por la carne al servir para quitar cualquier grano de sal.
Variantes
- Con unas rodajas de naranja en el vientre para un toque cítrico.
- Con salsa de ajo y perejil o una mayonesa de limón como acompañamiento.
- En pieza grande de 1 kg: hornea unos 40-45 minutos.
Conservación
Es mejor comerla al momento. Si sobra, retira la piel y las espinas y guárdala en frigorífico hasta 24 horas.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta sal hace falta para una dorada a la sal?
Calcula 700-800 g de sal gruesa por pieza de unos 500 g, lo suficiente para cubrirla por completo con una capa de 1 cm.
¿Queda muy salada la dorada a la sal?
No, si la sal es gruesa y la pieza queda bien cubierta. La costra la cuece sin penetrar apenas en la carne.
¿Hay que escamar la dorada?
No. Las escamas actúan como barrera y se retiran con la piel al servir.
¿Cuánto tiempo se hornea según el peso?
Unos 25-30 minutos para 450-500 g; añade 5 minutos si la pieza es mayor.
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