Besugo al horno: receta tradicional con ajo y limón

El besugo al horno es un plato clásico de las mesas de celebración. Su carne blanca y delicada pide una receta sencilla: patatas panadera, ajo, limón y un chorrito de vino blanco. Con un horno bien caliente y un buen reposo, sale jugoso y aromático. Es una receta sencilla que se prepara en una sola bandeja.
De un vistazo
- Preparación: 20 min
- Cocción: 40 min
- Raciones: 4
- Dificultad: Media
Ingredientes
- 1 besugo de 1,2-1,4 kg, limpio y eviscerado
- 4 patatas medianas
- 1 cebolla
- 4 dientes de ajo
- 1 limón
- 100 ml de vino blanco
- 70 ml de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de pan rallado
- Perejil fresco
- Sal y pimienta
Preparación paso a paso
- Precalienta el horno a 200 °C con calor arriba y abajo.
- Pela y corta las patatas en rodajas de 3 mm y la cebolla en aros. Colócalas en una fuente con sal, pimienta y la mitad del aceite, y hornea 15-20 minutos.
- Seca el besugo con papel de cocina, haz tres cortes oblicuos en cada lado y salpimienta. Rellena el vientre con rodajas de limón y perejil.
- Dora los ajos laminados en una sartén con el resto del aceite 1 minuto, sin que se tuesten en exceso. Reserva el aceite y los ajos.
- Coloca el besugo sobre las patatas, riega con el vino blanco y con el aceite de los ajos, y espolvorea el pan rallado.
- Hornea 25-30 minutos. Está listo cuando la carne se separa de la espina con facilidad.
- Deja reposar 5 minutos, reparte los ajos por encima y sirve con las patatas y limón.
Trucos para que salga perfecta
- Pide en la pescadería que te lo limpien y le quiten las escamas y las espinas de las aletas.
- Si no cabe en la bandeja, puedes cortarle la cabeza o colocarlo en diagonal.
- Bañar el pescado a mitad de cocción con los jugos de la bandeja lo mantiene jugoso.
- Sirve en caliente: el besugo pierde jugosidad si se enfría.
Variantes
- A la espalda: abierto por el lomo y horneado con ajo y un chorrito de vinagre.
- Con tomate en rodajas y pimiento verde sobre las patatas.
Conservación
Lo mejor es comerlo recién hecho. Guarda las sobras sin espinas en el frigorífico y consúmelas en 24 horas.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se cocina un besugo al horno?
Entre 25 y 30 minutos a 200 °C para una pieza de 1,2-1,4 kg, con las patatas ya precocinadas.
¿Cómo sé que el besugo está hecho?
La carne se separa en lascas y se desprende de la espina sin resistencia.
¿Se puede hacer con besugo congelado?
Sí. Descongélalo en el frigorífico y sécalo bien antes de hornearlo.
¿Qué guarnición va bien con el besugo?
Patatas panadera, una ensalada verde o pimientos asados.
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